In de bibliotheek aan de Middenbaan 111 vindt op vrijdag 12 december van 13.30 uur tot 15.00 uur een Bewust Barendrecht workshop plaats over mentale gezondheid. Uw mentale fitheid komt aan bod. Ook wordt uitgelegd welke rol stress speelt, wat het verschil is tussen gezonde en ongezonde stress en hoe u omgaat met een vol hoofd. Daarnaast is er aandacht voor oefeningen, die in een korte handleiding geprint mee naar huis kunnen worden genomen.

Meer informatie en aanmelden via Gisela Sprang: [email protected].